Sərt çarpayıda yata bilməsəm nə etməliyəm?

2022/04/26

Müəllif: Synwin -Döşək dəstəyi

Sərt yuxunun bir neçə səbəbi var: yaş xüsusiyyətləri, rahatlıq və vərdişlər. 1. Sərt döşək həm də sağlamlıq üçün yaş qrupunu fərqləndirməlidir. Yaş xüsusiyyətlərinə görə sümüklər üçün müəyyən faydaları olan yorğan taxta çarpayıda uşaqlar və yaşlılar yata bilər; gənclər sərt döşəkləri yata bilər, qatı döşək əlavə etmək üçün əlavə etmək, sərt döşək əlavə etmək üçün əlavə etmək, sərt döşək əlavə etmək üçün əlavə etmək, sərt döşək əlavə etmək üçün əlavə etmək, sərt döşək əlavə etmək üçün əlavə etmək, sərt döşək əlavə etmək üçün əlavə etmək, sərt döşək əlavə etmək üçün əlavə etmək və əlavə etmək üçün əlavə etmək olar. sərt döşək əlavə etmək və əlavə etmək üçün əlavə etmək. Rahatlıq və yuxu keyfiyyəti, belə ki, hər bir ehtiyacınız ən yaxşı seçimdir. 2. Döşək sərt taxta taxtadan nisbətən rahatdır.

Döşəkdə yatmaq tamamilə rahatlaşa bilər. Arxa və ya yan yatmağınızdan asılı olmayaraq, döşək rahat bir vəziyyəti aktiv şəkildə formalaşdıra bilər. Çiyinləri və beli effektiv şəkildə rahatlaşdıra bilər. Fenomen baş verir. 3. Sərt döşəkləri yatmağa öyrəşməmisinizsə, məcbur etməyin, bir az sərt yastıqla başlaya bilərsiniz. Yavaş-yavaş sərt döşəyə çevrilməyə alışın.

BİZİMLƏ ƏLAQƏ SAXLAYIN
Yalnız tələblərinizi bizə deyin, təsəvvür edə biləcəyinizdən daha çox şey edə bilərik.
Sorğunuzu göndərin

Sorğunuzu göndərin

Fərqli bir dil seçin
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
Mövcud dil:Azərbaycan