ተፈጥሮ የስፕሪንግ ፍራሽ እንቅልፍ የመሃል ማእዘን በጁላይ ፣ በጋ የቤጂንግ የአካባቢ ፍፁም የሙቀት መጠን ከ 40 ዲግሪ ሴልሺየስ በላይ ይሁን ፣ ለጥቂት ቀናት ዘግይቶ ብዙ ሰዎች ሞቃት ናቸው ፣ ለመተኛት አስቸጋሪ ናቸው ፣ ክፍት አየር ማቀዝቀዣ ፣ የአየር ማራገቢያ መተንፈስ ብዙውን ጊዜ ነገሮች ናቸው ፣ ግን ብዙ ሰዎች ከቅዝቃዜ በኋላ ስግብግብ ናቸው, በሚቀጥለው ቀን የበለጠ ምቾት አይሰማቸውም.
ሞቅ ያለ ፈጣን ተፈጥሮ የፀደይ ፍራሽ የእንቅልፍ ምርምር ማእከል ፣ ሞቃታማ የበጋ ምሽት ፣ ጤናማ እንቅልፍ ፣ በርካታ መሰረታዊ ችግሮች ትኩረት ሊሰጣቸው ይገባል ።
ሀ, ለደረት እና ለሆድ ትኩረት ይስጡ, የሰውነት ሙቀትን ለመጠበቅ መጎናጸፊያው በጠቅላላው የሰውነት ቆዳ, በተለይም በዘንባባዎች, ለማስተካከል.
ምንም እንኳን የሰውነት ሙቀትን ለመጠበቅ በቆዳው ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን ቢለዋወጥም, ነገር ግን በሆድ እና በደረት ቆዳ ላይ ያለው አካል, የሙቀት መጠኑ የተወሰነ ነው.
ተፈጥሮ ስፕሪንግ ፍራሽ እንቅልፍ ምርምር ማዕከል ባለሙያ, ሞቃታማ የበጋ ሌሊት ውስጥ እንኳ ያስታውሳል, መተኛት አይችሉም, እንዲሁም የሰውነት ሙቀት ያለውን መረጋጋት ለመጠበቅ ትኩረት መስጠት ይፈልጋሉ, ደረቱ, የልብሱን ቀዝቀዝ ለመያዝ አይደለም, በሰውነት ውስጥ የአልጋ ሽፋን ላይ መተኛት. ቀዝቃዛ እና የታመመ.
2, መተኛት, በእንቅልፍ ውስጥ ከ 26 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በላይ በሆነ የሙቀት መጠን ምክር, የሰውነት የደም ዝውውር ፍጥነት ይቀንሳል, የሰዎች አጠቃላይ ተቃውሞ.
ክፍት አየር ማቀዝቀዣ ወይም የኤሌትሪክ ማራገቢያ ሌሊቱን ሙሉ ሲነፍስ፣ ጉንፋን ለመያዝ ቀላል ከሆነ፣ ጉንፋን ያስከትላል።
ተፈጥሮ, ጸደይ ፍራሽ እንቅልፍ ምርምር ማዕከል, ኤክስፐርት ያስታውሳል, የበጋ አየር ማቀዝቀዣ ወደ እንቅልፍ ሁነታ, ቢያንስ 26 ዲግሪ ሴልሲየስ በላይ ክፍል ሙቀት, ቤት ልጆች ያለው ከሆነ, በዕድሜ ሰዎች, በክፍሉ የሙቀት መጠን 28 ዲግሪ ለመጠበቅ ይመከራል;
ደጋፊ ምርጡን ጊዜ አዘጋጅቷል፣ ከእንቅልፍ በኋላ በራስ-ሰር ይዘጋል።
በሶስተኛ ደረጃ የቤት ውስጥ ውሃ ቀዝቃዛ የበጋ ወቅት መሆን የለበትም, ሰዎች በምሽት ጥሩ እንቅልፍ እንዲወስዱ, አንዳንድ ሰዎች በቤት ውስጥ ቀዝቃዛ ውሃ ማቀዝቀዝ ይወዳሉ.
የእንቅልፍ ምርምር ተመራማሪዎች የተፈጥሮ ማዕከል ይህ ዘዴ ሳይንሳዊ አይደለም, ምክንያቱም እርጥበት በትነት, በአየር ፍሰት ላይ መታመን ይፈልጋሉ, ግማሽ ዝግ የውስጥ ቦታ ላይ, የውሃ ትነት ተስማሚ አይደለም.
እና የቤት ውስጥ አቧራ እና ባክቴሪያዎች ከውሃ ጋር ተጣብቀው ወደ ሞለኪውላዊ ቡድኖች, በአየር ውስጥ የሚንሳፈፉ, ከውሃው ግርዶሽ በፊት የበለጠ አየር እንዲፈጠር ያደርጋል, ለሰው አካል በጣም ጎጂ ነው.
የበጋ ወቅት የአየር ዝውውሩን ለማገዝ በሮች እና መስኮቶችን ለመክፈት ፣ አየርን ለመስራት ወይም የኤሌትሪክ ማራገቢያ ለመክፈት መሞከር አለበት ፣ ግን በማንኛውም መንገድ በሚወገዱ ሰዎች ላይ አይንፉ ።
የተፈጥሮ የፀደይ ፍራሽ እንቅልፍ አዳራሽ-ተፈጥሮ የፀደይ ፍራሽ በቻይና ውስጥ መኪና ነው (
601766)።
ብራንዶች፣ በመንግስት የተያዙ የጋራ-አክሲዮን ድርጅቶች
የሳይንስ እና ቴክኖሎጂ ተፈጥሮ ፣ LTD በGuizhou የተከበረ፣ ከገለልተኛ የአእምሯዊ ንብረት የፈጠራ ባለቤትነት መብቶች ጋር፣
የፈጠራ ባለቤትነት ቁጥር 90100464.
2)
, ተክል ስፕሪንግ ፍራሽ መስክ ውስጥ የቻይና ግንባር ብራንድ ነው, 2015 ውስጥ 'የቻይና የምርት ኃይል ኢንዴክስ' ሚኒስቴር የተሰጠ, ተፈጥሮ ስፕሪንግ ፍራሽ የቤት ዕቃዎች ስፕሪንግ ፍራሽ ኢንዱስትሪ የመጀመሪያ ብራንድ ሆኖ ተፈርዶበታል.
ተፈጥሮ ስፕሪንግ ፍራሽ ብሔራዊ መሪ የእንቅልፍ ምርምር ማዕከል አለው, የአካዳሚክ ሥራ ጣቢያን በማቋቋም, ኢንዱስትሪ-መሪ ቴክኒካዊ ጥንካሬ, በስነ-ምህዳር ጤና እና በአከርካሪ የፀደይ ፍራሽ እንቅልፍ ምርምር ላይ ያተኮረ ነው.
ስለ እንቅልፍ እውቀት የስልጣን እጦት ነው፣ ከገበያ ስርዓቱ አንፃር፣ ውሳኔ ወደ SBC ተፈጥሮ የስፕሪንግ ፍራሽ እንቅልፍ ምርምር ማዕከል፣ ፋይናንስ እና ኢኮኖሚክስ፣ ክፍት 'ተፈጥሮ የስፕሪንግ ፍራሽ እንቅልፍ አዳራሽ'፣ ለጤናማ እንቅልፍ እውቀት ታዋቂነት ጥንካሬያቸውን ያበረክታሉ።