ቋንቋ
ደራሲ፡ ሲንዊን–ፍራሽ አምራች
ፍራሹን እንደራስዎ ቁመት እና ክብደት ይምረጡ ዋናው ነገር በሚተኙበት ጊዜ የማኅጸን አከርካሪዎ እና አከርካሪዎ ደረጃ ላይ እንዲቆዩ ማድረግ ነው, በአጠቃላይ ፍራሹ በጣም ለስላሳ ከሆነ በትከሻ እና በዳሌ ላይ በቀላሉ መውደቅ ቀላል ነው. ጠንካራ, አከርካሪው ቀጥታ መስመር ላይ ሊጣመር አይችልም, ይህም ለእንቅልፍ የማይመች ነው, ጤና, ሰዎች እንዲመቹ ለማድረግ የሚከተሉትን ደረጃዎች ብቻ ያሟሉ.
የምቾት ፍራሽ መደበኛ፡
1. የፍራሽ አምራቹ ጥሩ የመሸከም አቅምን ያስተዋውቃል. የሰውነት ኩርባው ከፍራሹ ጋር ይጣጣማል, እና ሁሉም ክፍሎች ለመዝናናት ስሜት በደንብ ይደገፋሉ.
በተለይም የወገብ መስመርን ተስማሚነት መመርመር ይችላሉ.
2. ተገቢ ጥንካሬ. ለስላሳነት እና ጥንካሬን በዋናነት እንደራስዎ ክብደት እና እንደተለመደው የመኝታ አቀማመጥ ይምረጡ፣ ስለዚህም ሰውነትዎ ለስላሳ በሆነ አልጋ ላይ እና በጣም ቀጥ ባለ ጠንካራ አልጋ ላይ እንዳይወድቅ።
በጥቅሉ ሲታይ ከበድ ያሉ እና ለጥ ብለው መተኛት የለመዱ ሰዎች ለጠንካራ አልጋዎች ተስማሚ ናቸው እና ቀላል እና በጎን በኩል መተኛት የለመዱ ለስላሳ አልጋዎች ተስማሚ ናቸው, ነገር ግን እዚህ የተጠቀሰው ልስላሴ እና ጥንካሬ ሁሉም ናቸው. ጥሩ የድጋፍ ኃይልን ያረጋግጡ ።
3. የመለጠጥ ችሎታ. የተሻለው የመለጠጥ ችሎታ, ከሰውነት ውስጥ ጭንቀትን የመበተን ችሎታ ይሻላል.
የቁሱ ፈጣን ዳግም መመለስ እና ቀስ ብሎ መመለስ የተለያዩ ስሜቶችን ያመጣል።
4. የመተንፈስ ችሎታ. በሰው አካል የሚመነጨውን ውሃ እና ሙቀትን በፍጥነት ያስወግዳል ጥሩው ሁኔታ በክረምት ሞቃት መተኛት እና በበጋ ማቀዝቀዝ ነው.
በሰውነት ውስጥ ያለው የላብ ባህሪ በእንቅልፍ ወቅት በጣም ንቁ ነው, እና አንድ ኩባያ ተኩል ላብ በየቀኑ ማለት ይቻላል የውስጥ ሱሪ እና አልጋው ላይ "ይፈሳል", ስለዚህ የፍራሹ ትንፋሽም በጣም አስፈላጊ ነው.
5. ዘላቂነት. ለተወሰነ ጊዜ ጥቅም ላይ ከዋለ በኋላ መበላሸት እና መንቀጥቀጥ ቀላል አይደለም, እና ዋናውን ተግባር ለመጠበቅ የሚያስችል ፍራሽ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ፍራሽ ነው.
6. የፍራሽ አምራቾች ምቹ የሆኑ የፍራሽ ደረጃዎችን ያስተዋውቃሉ-የግል ምቾት ልምድ. በእርግጥ አንድ ሺህ ቃላት እና አሥር ሺህ ከተናገሩ, ተኝተህ ራስህን ፈትነህ ምቾት እንዲሰማህ ከሆነ ፍራሽ አሁንም ንጉሥ ነው. ለመተኛት ሲሞክሩ ቢያንስ አምስት ደቂቃዎችን መሞከር እና ሶስት ቦታዎችን መሞከር ያስፈልግዎታል: ጀርባዎ ላይ መተኛት, በጎን በኩል መተኛት እና በሆድዎ ላይ መተኛት.
የቅጂ መብት © 2022 Synwin ፍራሽ (ጓንግዶንግ ሲንዊን ያልተሸመነ ቴክኖሎጂ Co., Ltd.) | መብቱ በህግ የተጠበቀ ነው 粤ICP备19068558号-3