2019/09/10
ሉሲ ካቨንዲሽ፣ የታተመው በ17፡06 EDT | በኤፕሪል 24, 2013: 17: 06 EDT በኤፕሪል 24, 2013, ማድረግ ያለብዎት በየቀኑ እንቅልፍ መተኛት ብቻ እና ፍራሽዎ አስቀያሚውን, የዲፕል ዲፕልን የሚያጠፋበት አልጋ በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ. ህይወትዎን የሚረብሽ እና የበዓል ፎቶዎችዎን የሚያበላሹ ቆዳዎች
እንዲህ ዓይነቱ አስማታዊ አስማት ያለ ጥርጥር የተረት ነገሮች ቁሳቁስ ነው። ወይስ ነው?
እኔ ራሴን ስድስቱን ስጠቀም
አንድ ቀን ከሰአት በኋላ፣ በኦክስፎርድሻየር ቤቴ፣ ድርብ አልጋውን በትንሽ መኝታ ቤት ውስጥ አስቀመጥኩት እና በቅርቡ እውን እንደሚሆን ተስፋ አደርጋለሁ።
አህያዬን እና በትልልቅ እግሮቼ ላይ ያለውን አስፈሪ የጎጆ ቤት አይብ ተጽእኖ ለማስወገድ ስሞክር ሁሉንም ነገር ለማድረግ ፍቃደኛ ነበርኩ, እና በ 20 ዎቹ ውስጥ ከነበርኩበት ጊዜ ጀምሮ ውጤቱ አበላሽቷቸዋል.
በቅርብ ጊዜ ጥቂት ድንጋዮች ብጠፋ እንኳ እግሮቼ አልተመቹኝም ነበር።
በገበያ ላይ ያለውን እያንዳንዱን \"ተአምራዊ ህክምና" በ \"- ሞክሬአለሁ
የአረፋ ስፖንጅ እና ውድ የሆኑ ሎሽኖች እና መድሐኒቶች በአጥቂው አካባቢ ይቅቡት።
በሚያሳዝን ሁኔታ, አንዳቸውም አይሰሩም.
ለዓመታት የሚያስፈልገኝ በየምሽቱ ለስምንት ሰአታት ያህል በዳቦ ስር መታጠቅ ብቻ ነው?
ጋሪ ቤከር ይህ ሊሆን ይችላል ብሎ ያስባል.
እሱ የስፖርት ህሙማንን ለማከም በሆስፒታሎች ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ የሚውሉት በእርጋታ የሚንቀጠቀጡ አልጋዎችን በማጥናት ላይ የሚያተኩረው የስኩየር ሜዲካል ዳይሬክተር ናቸው።
ከዑደት ጋር የተያያዙ ጉዳቶችን በማሻሻል. የእሱ ልዩ -
የተነደፈው አልጋ የቆዳ ግፊትን እንደሚያስወግድ እና የደም ፍሰትን እና የሊምፋቲክ ፍሳሽን እንደሚያግዝ በህክምና ተረጋግጧል።
አምራቹ ተንቀሳቃሽ አልጋ ወደ ቆዳ ቲሹ ተጨማሪ የደም ፍሰት ያመጣል, መርዛማ ነገሮችን ያስወግዳል.
እንደ ታዋቂ እሽክርክሪት እንዲሁ -እንደሚታሰብ -
የስብ ቡድኑን ይፍቱ.
"የህልም ዥረት" ተብሎ የሚጠራው አልጋ በቅርቡ ለህዝብ የሚሸጥ ሲሆን እንደ ዲዛይኑ እና ዝርዝር መግለጫው ከ 400 እስከ 6,000 ፓውንድ ዋጋ ይሸጣል እናም እሱን ለመሞከር የመጀመሪያ በመሆኔ ክብር ይሰማኛል።
ተስፋዬ ከፍ ያለ ነው፡ የሚያስፈልገኝ ቢያንስ ለሰባት ሳምንታት ልጠቀምበት ብቻ ነው፡ ሃይ ፕሬስቶ፡ ጭኔ ለስላሳ ይሆናል።
ስለ ጂም ረሳሁት፣ ይህ የእኔ ተወዳጅ የስብ ቡድን ሕክምና ነው።
ጋሪ በመጀመሪያ ሳይንስን ያብራራል-በፍራሹ ላይ ተከታታይ የአየር ከረጢቶች አስቀድሞ የተነፈሱ እና የተበላሹ ናቸው።
የደም ዝውውርን ለመጨመር ምሽቱን ሙሉ ክፍተቶችን ያዘጋጁ.
በተለመደው አልጋ ላይ በሚተኛበት ጊዜ በቆዳው ላይ ያሉት ጥቃቅን የደም ስሮች ለረጅም ጊዜ ይጨመቃሉ;
የ Dream Flow አልጋ ለስላሳ ንዝረት ውጥረትን ያስወግዳል እና ደምዎ እና ሊምፍዎ ያለችግር እንዲፈስሱ ያስችላቸዋል።
በለንደን የቢጆክስ ሜዲ ስፓ መስራች የሆኑት ዶ/ር ኤልዛቤት ዳንሲ ይህንን ፅንሰ-ሀሳብ ይደግፋሉ፣ የደም ዝውውር መጨመር ስብ ስብስቦችን ለመዋጋት ቁልፍ ከሆኑ ነገሮች ውስጥ አንዱ መሆኑን በማብራራት።
የስብ ብዛት የስብ ሕዋሳት ችግር ነው አለች ።
\"የምናየው ሻካራ ምስል ነው --
በስብ የተሞሉ ሴሎች በፋይበር ቲሹ ተጨምቀው ተበላሽተዋል።
ይህ subcutaneous ስብ እርጅና ሂደት ነው (ከቆዳ በታች ስብ;
በቂ ያልሆነ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፣ ኦክሳይድ እና በቂ ያልሆነ የውሃ ፍሳሽ የስብ ህዋሶች ሽንፈትን ያስከትላል።
በተመሳሳይ ጊዜ የኦክሳይድ መቀነስ ጤናማ የመለጠጥ ድጋፍ ሰጪ ቲሹ ወደ ጠንካራ ፋይበር ቲሹነት እንዲለወጥ ያደርጋል።
የአብዛኞቹ የሴሉቴይት ሕክምናዎች ዓላማ የደም ዝውውርን እና የሕብረ ሕዋሳትን ፍሳሽ በማሻሻል የስብ ክምችት እና የፋይበር ቲሹን ለመቀነስ ነው.
አልጋው ለተመሳሳይ ውጤት ነው.
ግን ምንም ጥረት የለህም።
በዚህ ጉዳይ ላይ ተጠራጣሪ መሆኔን መቀበል አለብኝ.
የእኔ ስብ ስብስብ በጣም ግትር ነው, ስለዚህ ፍራሹ ሌላ ነገር በማይሳካበት ቦታ ይወገዳል ብዬ አላምንም.
ግን ጀብዱ የለም ፣ ምንም መከር የለም።
አልጋውን ለመሥራት ቀላል አይደለም ምክንያቱም ብዙ የሚያማምሩ ክፍሎች ያሉት ሲሆን ይህም ወደ ክፈፉ ውስጥ የሚገቡ የተገለበጠ የእንጉዳይ ቅርጽ ያላቸው የእንጨት ምንጮችን ያካትታል.
እና ትልቅ ፣ ውስብስብ።
የኤሌክትሮኒክስ ማሽን ይመስላል, በአልጋው ስር ይገኛል, ከፍራሹ ጋር የተገናኘ, የአየር ከረጢቱን ያንቀሳቅሳል.
ከዚህም በላይ የአልጋው አንድ ጎን የህልም ጅረት ነው፣ በሌላ በኩል ግን ባልደረባ ላሊቸው በትንሹ ተጨምቆ መታ መታ የማይፈልግ ደረጃውን የጠበቀ ፍራሽ አለ።
ለአንድ አመት ከተፋታሁ በኋላ የምጨነቅበት ወንድ የለኝም -
ነገር ግን አልጋ ለሚጋራ ሁሉ ትንሽ እንግዳ ነገር እንደሆነ መገመት እችላለሁ።
እንደውም ጋደም ብዬ፣ ፍራሹ ለክብደቴ ምላሽ ሲሰጥ፣ አልጋው በሙሉ ከስርዬ ቀስ ብሎ የሚንቀሳቀስ ይመስላል።
ከዚያም አልጋው በጣም የማይታመን ነገር አደረገ: ቃተተ.
ተጨንቄ ነበር።
ይህ አልጋ በተለይ ለወደፊቱ ከባድ ፈተና እንዳለ ለይቷል?
የሚፈርደኝ በስብ ብዛቴ ክብደት ላይ ተመርኩዞ ነው?
ጋሪ ቤከር ምንም የሚያስጨንቅ ነገር እንደሌለ ነገረኝ፣ የአልጋው ድምጽ እንደ ክብደቴ ተስተካክሏል።
የጠበኩት ብቸኛው ችግር አልጋው በጣም ጫጫታ ነው እና ሌሊቱን ሙሉ እንዳይነቃኝ ፈራሁ።
የማያቋርጥ ዝቅተኛ ጩኸት እና ከዚያም በየአስር ደቂቃው ወይም ከዚያ በላይ ሌላ አሳዛኝ ድምጽ አለ - የሚመስል ትንፋሽ።
በመቀጠልም ጥንካሬውን ሊያስተካክለው ከሚችለው ፍራሽ ጋር የተገናኘ ትንሽ የርቀት መቆጣጠሪያ በመጠቀም አልጋውን ማስተካከል አለብኝ.
ወደ መካከለኛ አዘጋጀሁት እና አልጋው እንደገና ተነፈሰ እና ከክብደቴ ጋር አስተካክለው።
በመጨረሻ ዝግጁ ነኝ።
በዚያ ምሽት አስራ አንድ ሰአት ላይ ፒጃማዬን እና ልብ ወለዶቼን አንስቼ የሴሉላይት ስራ ጀመርኩ።
ወደ ጂም ለመሄድ ጓጉቼ አላውቅም።
ነገር ግን፣ የመጀመሪያ ምሽቴ በጣም ጥሩ አልነበረም፣ በዋናነት አልጋው በጣም ጫጫታ ስለነበረ ነው።
ነገር ግን ፍራሹ አስደናቂ ነበር እና እራሴን ወደ ሰውነቴ ለመቅረጽ በጣም ምቾት እንዲሰማኝ አድርጎኛል.
የማያቋርጥ ትንፋሽ ካልሆነ በጥቂት ሰከንዶች ውስጥ አኩርፌ ነበር።
ሌሊቱ እንደሚረዝም ገባኝ እና አልጋው ከስር ሲቃ ጣራው ላይ ለሰአታት ተመለከትኩኝ።
ቀስ እያለ ግን መለመድ ጀመርኩ እና በመጨረሻ ከአልጋው ጫጫታ እና እንቅስቃሴ ጋር ተላምጄ ፀጥ ያለ ሆኖ አገኘሁት።
የሆነ ጊዜ ላይ ጥልቅ እንቅልፍ ውስጥ ገባሁ እና በእውነቱ ከወትሮው የበለጠ እረፍት እየተሰማኝ ነቃሁ።
ለሳምንት ያህል በአልጋ ላይ ከተኛሁ በኋላ የሚያምቀኝ የቀኝ ዳሌ (ከጥቂት አመታት በፊት ከወዲያው ወደ ታች የወደቅኩት እና ሙሉ በሙሉ ካገገምኩኝ በኋላ ጉዳት ያልደረሰበት) ህመም እየቀነሰ መሆኑን አስተዋልኩ።
የሰባውን ቡድን በተመለከተ በመጀመሪያዎቹ ሁለት ሳምንታት ውስጥ ምንም ልዩነት አላየሁም: በሚያሳዝን ሁኔታ, እግሮቼ እንደ ቀድሞው ዲፕልስ ይመስላሉ.
ነገር ግን፣ በአራተኛው ሳምንት፣ እራሴን በመስታወት ተመለከትኩ እና የጭኔ ጀርባ ያን ዲፕልስ አለመሆኑን እርግጠኛ ሆንኩ።
ከሳምንት በኋላ፣ የስብ ቡድኖቼን ለመፈተሽ ብዙ ጊዜ ስብ ቡድኖችን ከእሱ ጋር እንዳወዳድረው አንድ ጓደኛዬን ጠየቅኩት።
\" ምንም የለህም! \" ትላለች::
የት ሄደ?
\"የተገረመች መሰለች፣ስለዚህ በመስታወት ጀርባዬን አፈጠጥኩ።
አሁንም የስብ ብዛት ማየት እችላለሁ ነገር ግን እንደበፊቱ አይደለም።
በሰባተኛው ሳምንት ጥሩ ስሜት ይሰማኛል.
እኔ ሁል ጊዜ በደንብ እተኛለሁ እና የስብ ብዛቴ ሊጠፋ ነበር።
አሁንም ከጭኔ ጀርባ መጠነኛ የሆነ የመንፈስ ጭንቀት አለብኝ፣ ግን በጣም ተሻሽሏል እና ማየት አልቻልኩም።
ጤናማ እና የበለጠ ጉልበት ይሰማኛል፣ እና ለረጅም ጊዜ እንደዚህ አይነት ስሜት እንዳልነበረኝ ተረድቻለሁ።
እንቅልፍዬ ጠለቅ ያለ ነው፣ ሰውነቴ በህመም ላይ አይደለም፣ የስብ ብዛቴ ተሻሽሏል እና ያለ ቅጣት ዋና ልብስ መልበስ እችላለሁ --
ትንሽ እንኳን ኩራት - በዚህ በጋ.
ምን አልወደድክም? እኔ መለወጥ.
አንዳንድ ጊዜ ጠንክረህ ስትጸልይ ህልሞች እውን ይሆናሉ።
ለበለጠ ዝርዝሮች ህልምን ይጎብኙ-ፍሰት። ኮ.
አግኙን
በቃ ፍላጎቶችዎን ይንገሩን, ከሚገምቱት በላይ ማድረግ እንችላለን.
ጥያቄዎን ይላኩ

ጥያቄዎን ይላኩ

የተለየ ቋንቋ ይምረጡ
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
የአሁኑ ቋንቋ:አማርኛ