Meisies moet aandag gee aan hul slaapgewoontes~
Ek het opgemerk dat sommige meisies hul hare sal vleg om 'n goeie styl vir die volgende oggend te behou, maar weet jy dit is sleg vir slaapkwaliteit. Wanneer die hare snags die aktiefste is, is dit ook die tyd wanneer die hare herstel word, sodat die kopvel altyd gedurende die dag en nag in 'n toestand van spanning is, wat nie bevorderlik is vir 'n beter ontspanning van die brein nie.
Die hare is vir 'n dag vasgemaak, en dit sal nie die bloedsomloop in die kop in die nag beïnvloed nie. Dit kan nie heeltemal ontspan in die nag, wat nie bevorderlik is vir slaap, en is nie bevorderlik vir die sirkulasie van bloed in die kop. Nie net in die nag nie, jy moet jou kopvel ontspan wanneer jy kan, jou hare vrylik laat asemhaal, en dit is nie goed vir die kopvel nie.
Hier is 'n klein voorstel vir slaap, laat lekker slaap.
Kopiereg © 2022 Synwin Matras (Guangdong Synwin Non Woven Technology Co., Ltd.) | Alle regte voorbehou 粤ICP备19068558号-3