Koop 'n nuwe matras om rugpyn te verlig?
Navorsers in Spanje sê,
’n Soliede veermatras is dalk beter as ’n soliede een.
In 'n onlangse multi-sentrum verhoor het die span 313 volwassenes geëvalueer wat gereeld rugpyn gehad het terwyl hulle in die bed lê en opstaan.
Die deelnemers aan die studie is meegedeel dat die navorsers besig was om te toets of die nuwe matras sou help om rugpyn te verlig.
Hulle het nie geweet dat twee aanvalle ondersoek word nie.
Vervang ou matras met medium matras
Die ferm en ferm matrasse het rugpyn na 90 dae verlig.
Diegene wat in die media slaap
Firmmattreses het egter minder rugpyn gerapporteer as dié wat aangedui word vir firmones wanneer hulle in die bed lê, opstaan en gedurende die dag.
Sagte matrasse is nie by die studie ingesluit nie.